Treningstider sesongen ’23/’24

Sesongen 2023/2024 har vi følgende treningstider:

Torsdag: 20.30- 22.30 (dame- og herrelaget)

Treningene er på Teglverket Skole. Vi søker for øyeblikket en trener – ta gjerne kontakt om du er interessert!

Vel møtt til treninger 😊

Status før Siste Innspurt

Fortvil ikke over manglende oppdateringer – klubben er i full vigør selv uten at innleggene står i kø.

Tredje rankingrunde er allerede over, og Sentrum storspilte. Vi toppet til og med andrerunden i november, hvor damene gjorde seg fortjent til en flott bronsemedalje. Herrene på sin side fikk en fin (men litt irriterende) 5.plass.

For damene ble ranking 3 klasket i gang med to taktiske tap i gruppespillet. Damene rev seg i håret av Kjetils elendige strategi, før han blir genierklært og tilgitt etter seier i tredje og siste kamp som fører til kvartfinale. Denne vinner vi lett som en plett, ikke minst takket være Go’Gro og super-reservelegger Elisabeth som stepper inn for SuperNina. I semifinalen ble revansjelysten tilfredsstilt, der Anker Volley igjen sto for tur. Det ble beinhard kamp, men med sykt bra spill og saftige smasher, blokker og forsvar, klarer sentrumsdamene å hale i land en velfortjent seier også her. Halden-kjempene banket OSI5 i den andre semifinalen, og skulle få bryne seg på Sentrums storspill. Dessverre for oss hadde de spart et ekstragir til finalen og klabbet ballen over det rekordlave nettet i minst 100km/t hver eneste gang de var nær ballen. Selv de mest sentrumskjære måtte innrømme at Haldenseieren var fortjent, og dessuten kler det ikke oss å sutre for en 2.plass!

Fornøyde med å være i finalen!

En enorm takk til dagens helt, Kjetil, som coachet med individuelle samtaler, godt humør og saftige gloser gjennom 6 kamper / 10 timer.

De ikke lenger så herreløse herrene (takket være Frode) kjørte en annen, og svært mye mer naiv, taktikk enn jentene. Uten blygsel eller tanke på fremtiden, vant de sine tre første kamper og blottla alle sine styrker i samme slengen. Dette straffet seg i semifinalen, da de utbrente herrene hadde blitt gjennomanalysert av Oslo Volley BI, som visste å utnytte mangelen på krutt og futt. Heldigvis var det (selvsagt) nok tørt krutt igjen til å slå OSI4, og dermed står tredjeplasspokalen nypusset og fin i trofeskapet på klubbhuset vårt!

Nåværende status er 5.plass på totalrankingen for både damer og herrer, og hhv. 3. og 4.plass i seriespillet med én runde igjen; søndag 11.mars på Nesøya for herrene og i Nydalen for damene (Sentrum arrangerer). Fjerde og siste rankingturnering spilles 8.april.

Veni, Vidi, Vici

Still going strong

Tidlig i januar var det klart for kick-off av julebordssesongen 2017 for SentrumVBK. Om det var utsiktene for klassisk sentrumsjulemat eller de attraktive motstanderne som sørget for rekordoppmøte vites ikke, men med 10 i troppen og én dedikert heia-gangster var det duket for kamper i Ås. På andre siden av nettet sto puljelederne, og forsøkte å skremme de yndige Sentrumsjentene med velregisserte hakaer, og helt sikkert krigsmaling. Banen var riktignok så svær at kulda satte inn, men nettene var heldigvis ikke lange nok til å vippe jentene vekk fra origo. Med taktfaste, knallharde angrep og mottak det smakte fugl av, tok det ikke lang tid før plukkingen falt på plass. I kampens hete er det lett for at skalden som skildrer kampene blander fiksjon og realitet, og det får være opp til leseren å vurdere sannhetsgehalten i at en vaskeekte fisk ble godkjent som spiller, eller i at Kjersti både storspilte, superblokket og spilte for oss.

Mellom kampene fikk sentrumsgjengen unnagjort noen av de syv slagene og gnafset i seg kake, mens Maja, den heldiggrisen, også hadde kaffe. For ikke å bli kalde og stive i pausen, sparket absolutt alle jentene hverandre i baken. En utrolig effektiv oppvarmingsmetode, som holder alle ledd igang, så å si hele tiden.

Som tittelen tilsier, gikk det hele meget bra, og samtlige lag ble begge slått 3-1. Gratis.

Med seiersrusen buldrende i blodet bar det videre til julebord for påfyll av annen rus, og etter pakkelek, beer pong, pantomime og meksikaner-nachspiel, ble Sentrum kåret til kveldens vinner også her av en enstemmig jury.

Rundene kommer og går, og det gikk ikke bedre enn at det noen dager senere var tid for nok en serierunde. Det er igjen mye smashing storspill, men Oslo Volley 4 viste seg likevel å være en hard nøtt å knekke. Det mistenkes at de har fylt forstøverapparatene med Georgs magiske medisin, da snitthøyden hadde skutt i været med minimum 5 cm siden forrige runde. Til tross for manglende resultater, holdt den elleville énmannssupportergjengen trykket oppe, og den elleville hepningen runget gjennom hallen og mante fram poltergeist etter poltergeist.

I grell kontrast, valgte Sentrums nye trenerapparat å gi sine elever the silent treatment etter nedturen, i håp om at de skulle gå i seg selv for å finne ut at hvor laget og samspillet hadde feilet. Taktikken forvirret jentene, som i desperasjon forsøkte å by på både bollemus og tafsing – men de knallharde trenerne lot seg ikke anti-målbinde. Dette skulle snart vise seg å være en taktisk genistrek, og de normaltvokste Holstadjentene ble feid av banen med 3-1 i sekken for andre gang. Sentrumsjentene vartet opp med ufrivillige subnettsheadinger og jobbet så hardt at det luktet svidd gump i hele hallen der de lå strødd på polypropylenen og sprellet.

Falleri, falleraSamtidig, i 4.divisjon, har både idretts-invalide og barnekjære ildsjeler stilt villig opp og sørget for enda flere seire. Hadde inneværende periode vært representativ for resten av sesongen, kunne vi risikert å møte oss selv i 3.divisjonsdøra neste år. Denne utopien hadde selvsagt blitt forhindret av byråkratene og regelrytterne i NVBF, med mindre 3. divisjonslaget tar seg sammen og rykker opp til 2.div. Dessuten er ikke inneværende periode representativ, og vi slipper å ryke i tottene på hverandre eller oss selv for manglende prestasjoner.

Sesongbeste av Sentrum

Andre rankingturnering gikk av stabelen i Lier søndag 4.desember. Sentrum VBK stilte med sitt 3.div-lag og kan så å si skryte av å ha invertert første ranking resultatmessig. De spesielt overtroiske vil nok påstå det skyldtes de flotte, nye lykkedraktene som vi nesten hadde med alle sammen.

Det var som vanlig fordømt tidlig oppstandelse for å dømme første kamp, men så mange flere kamper å dømme ble det heldigvis ikke. Ikke fordi vi dømte oss bort, men takket være all vinningen. Det var uvant å kunne sitte og slappe av både underveis og innimellom kampene, og til tross for at kaka dessverre ble med en av bilene videre til Drammen, klarte det glade selskap å skamme og kose seg maks.

De første to kampene i gruppespillet gikk som smurt, og etter to 2-0-seire mot Halden og Tønsberg, vant vi gruppa knirkefritt. Deretter fulgte kvartfinalen mot Oslo Volley 4 som vi tapte mot i første serierunde. Denne gangen gikk det heldigvis mer vår vei, og det velsmurte Sentrumsmaskineriet valset såvidt iland en 2-0-seier også her.

Om det var innbytterpulsen, kakemangelen, eller noe helt annet som var utslagsgivende vites ikke, men Sentrumsjentene presterte å ryke på et stygt tap mot Bislett i semifinalen. Bislett fikk dermed gleden av å tape mot Hamar, mens vi måtte nøye oss med et tap mot Oslo Volley 3.

Stor takk til Nam som hjalp oss å hale iland en finfin fjerdeplass!

Seiersrunde

Andre serierunde var så breddfull av inntrykk at det har tatt to uker å fordøye. Herrene cruiset inn til en lett seier over Asker 2, og var veldig nær å ta begge kampene hjem. Dessverre ble de slått av Ivrig med minste mulige margin etter 5 sett hvor det siste endte 16-14. Like bra gikk det med damene, som vant begge sine kamper 3-2, mot Anker 2 og OSI 5. Spesielt deilig var det å slå OSI 5 etter forrige rundes unødvendige tap. Takk til Nam for coaching av begge lag – absolutt godkjent debut!

Feirer to seire med en morsk maskot

Knask og knep i Nydalen

3.div ble servet i gang i dag, og etter to tette kamper i Nydalen fikk sentrumsdamene med seg en pinne og en smultring i poengsekken. Til tross for rekordmange tilgjengelige spillere i klubben, hadde ingen av dem funnet veien til innbytterbenken. Til gjengjeld var den fylt til randen av supportere og fans som utnummererte oss og vel så det – noe vi forøvrig setter stor pris på. Vi fylte også halve hallen med unger, og fikk et gledelig gjensyn med Sentrums-Beth.

Hovedregelen om å ha det gøy var oppfylt mesteparten av tiden, mye takket være godt spill i alle ledd mot jevngode lag. Sofie spilte enleggersystem for første gang og imponerte stort, og kampene var preget av lange ballvekslinger med knep som plukking, blokking og sparking.

I tillegg til alle volley-knepene var det som vanlig knask i pausene. Dessverre ble det skremmende dårlig uttelling til tross for gjentatte blokker av Gro og mye godt spill. Vi tapte til slutt 3-2 mot OSI 5 og 3-1 mot Oslo Volley 4, men tar med oss det positive fra kampene og ser frem til flere gode kamper der poenghøstingen forhåpentligvis blir enda bedre.

Tenna på tørk i Tønsberg

Sentrumsjentene forsømte huslige plikter, ektemenn, elskere, barn, husdyr og jobb for å delta i den prestisjetunge storturneringen i Tønsberg helgen 24.-25.september. Åse tilbød skyss i Citroën’en sin som Xzibit hadde gitt tilbake uten å endre en ting, og reisen gikk som en drøm med soltak og evigvarende frisk og velduftende wonderbaum.

Åses superblokk

Fokus for turneringen var innkjøring av nye spillere, og vi valgte derfor for anledningen å la innbytterne hvile. De to første kampene tapte vi. Med stålkontroll på kampoppsettet klarte vi å porsjonere ut kreftene og gi det absolutt siste for å vinne det som overraskende nok viste seg å være nest siste kamp. Dermed måtte nye avtaler avlyses og lørdagskosen vente mens den tapre sentrumsgjengen ladet batteriene med Cathrines deilige gulrotkake. Det bar tilbake til Oslo med akkurat nok tid til å sove litt før avreise på søndagen.

Vi var på plass kl 09:50 for å dømme, noe flere andre lag tydeligvis hadde oversett at de skulle. Dermed fikk vi masse fin dommertrening og tok oss av to kamper samtidig, før vi skulle spille selv kl 11. Det var mye bra spill, og for å holde energinivået på et akseptabelt nivå, tok vi time-out når det var på tide med litt sjokolade. Når det nærmet seg slutten ble det også tvungen tanntørk og jubel-tafs. Etter seks kamper hadde vi lært at det var lurt å slå litt ut mot kantene også, og spillet satt som en superserve. Dette ble en perfekt avslutning på en sportslig turbulent helg.

Alt i alt velger vi å fokusere på at vi vant tre av syv kamper, og at vi nesten var blant de 90% beste av de deltagende lagene. Husk at uansett hvor sakte du løper, knuser du fortsatt de som ligger på sofaen.

Bra jobba, jenter!

Dreamteam

Infofest

Takker for koselig lagmiddag ikveld. Her kommer en liten recap.

Det viktigste først; Dato for julebordet er satt – hold av lørdag 21.januar! 🙂

Lisens og klubbkontingent må betales av alle som er med på trening. Lisensen koster 815kr for hele sesongen (til forbundet). Gi beskjed hvis du ikke har fått mail med betalingsinfo. Kontingenten (til klubben) er på 900kr per halvår og betales til konto 1645.06.42944 så snart som mulig. Husk å merke med navn!

Her er oversikt over alle kamper og turneringer ila. sesongen:
Søndag 23.oktober: 4.div.-kamper uvisst hvor, muligens i Tyrifjord.
Lørdag 29.oktober: Herrekamper, Nesøya skole
Søndag 30.oktober: Damekamper i Nydalen
Søndag 6.november: 4.div.-kamper i Nydalen (vi er arrangør)
Lørdag 19.november: Herrekamper på Stovner
Søndag 20.november: Damekamper, Domus Athletica
Søndag 4.desember: Ranking 2 (3. og 4.div, damer og herrer)
Lørdag 10.desember: 4.div.-kamper på Stovner
Søndag 15.januar: 4.div.-kamper i Nydalen
Søndag 15.januar: Herrekamper på Tåsen
Lørdag 21.januar: Damekamper i Nordbyhallen
Lørdag 4.februar: Herrekamper i Hegghallen
Lørdag 11.februar: 4.div.-kamper på Tåsen (vi er arrangør)
Søndag 19.februar: Damekamper i Voksenhallen
Søndag 5.mars: Herrekamper i Våle
Søndag 12.mars: Damekamper på Tåsen (vi er arrangør)
Lørdag 1.april: Ranking 3, 4.div
Søndag 2.april: Ranking 3, 3.div damer og herrer

Det er spesielt viktig å oppdatere pollen nå som vi er såpass mange på trening. Må man gjøre endringer i siste liten (dvs. 24 timer før trening), så gi beskjed på facebook i tillegg til å oppdatere: http://doodle.com/poll/565ew4ff46uu68cx

Vi vil også gjerne ha nye drakter og hettegensere 🙂 Mer info om det siden.

Treningskamp på Kastellet

Vi var forberedt på to ukers forfall før første ranking på grunn av oppfreshing av Tåsenhallen, men heldigvis kom Vina oss til unnsetning. De åpnet dørene i sin treningstid og arrangerte en veldig artig treningskamp. Det ble tid til tre jevne sett og stemningen var stort sett på topp! Med halve laget på usikre posisjoner synes vi det gikk knakende godt og vi fikk tikket inn litt systemtrening før turneringen. Takk for kampen, Vina – vi blir gjerne med på flere!

Moralske Sølvvinnere

De sentrale herrene måtte dessverre stå over tredje ranking, så dette innlegget handler i hovedsak om sentrumsdamene som spilte på Nesodden søndag 3.april.

Kart Nesodden
Vær ditt sted bevisst når du drar til Nesodden. Havner du på Notodden, som forøvrig ikke er samme sted, er det langt å gå.

Utgangspunktet for turneringen var å (hold deg fast) kanskje måtte trekke laget grunnet for få klare spillere. Heldigvis har vi fått noen flotte tilskudd til laget på sesongtampen, som på mesterlig vis hindret trekking. Til tross for at superlegger Nina var festfast i Halden, kunne vi mot alle odds stille lag og til og med skilte med en innbytter (se http://no.thefreedictionary.com/innbytter).

Det var kun slappe bølger å surfe på gjennom gruppespillet, men vi kom oss opp nok mot de jevne lagene vi møtte til å kapre en finfin andreplass, hvilket alle var godt fornøyd med. Spesielt siden vi nok en gang hadde rullert på førstesekseren, men heldigvis hadde Elisabeth tatt høyde for dette og tredd på seg tidenes leggerfjes. Dagen var preget av lave nett og tilhørende harde smasher og blokker, og det var fullt kaos med folk og baller fykende rundt i en nesten ekstrem fart. For the record hadde vi minst én heading i kjent Sentrum-stil, denne gangen fra et fotballhode med stålkontroll.

Gump gump!
Jublende sentrumsjenter jubler hemningsløst etter et velfortjent poeng. Gump gump!

Siden rankingen var todelt og vi kun konkurrerte mot 7 andre lag, bar det rett til semifinale etter gruppespillet. Lottolaget fra Mjøstraktene hadde som vanlig flaks og trakk det lengste strået mot sentrumsjentene, som dermed ble henvist til bronsefinale mot laget fra partybyen Halden. Det var gledelig å se at Nina ikke hadde forlatt oss for østfoldingene, og denne kampen ble noe jevnere enn den foregående. Bittert nok endte det med et 2-1 tap. For å gjøre kamelen enda surere å svelge, ga dommeren ett av de siste (og helt objektivt; antakelig et av de mest avgjørende) poengene til Halden ved å blåse med uhørlig hundefløyte e.l. før serve. Det drepte siste rest av glede, som fra før var på bunn ettersom det til en forandring manglet medbrakt kake. Men med kampene litt på avstand og i perspektiv bør vi se oss godt fornøyd med fjerdeplassen.

Oppsummert var det en artig dag med mye hurrastemning, noe det forøvrig også er duket for ikveld kl 19:17 hos Elisabeth. Takk til trener Kjetil for all hjelp, oppofrende innsats, innspill og andre generelle bidrag til volleyverden.

PS: Forrige kampdag ble visst forbigått i stillhet, men det er helt uten grunn. Vi briljerte og vant to kamper mot gode lag. Sikkert fordi vi denne dagen troppet opp med både kaffe og hele to kaker!