Opptak for sesongen 2024/2025

Sentrum Volleyballklubb er klare for innendørssesongen ’24/’25!

Vi er en klubb med engasjement og lidenskap for volleyball som holder til midt i hjertet av Oslo. Hos oss tror vi på at det å ha det gøy på treninger og kamper er det viktige, samt også er veien til suksess 🙌🏼

Vi kjører prøvetreninger fra rundt August av, og vi anbefaler DEG å slide inn i DM-en til noen på laget om du er interessert 🏐 (Du finner de fleste via vår IG @sentrumvbk)

Damer – 5. divisjon:
D1 har treningstilbud en gang i uken. Passer best for de som har spilt tidligere og fortsatt ønsker å holde på med volleyball. Laget har nettopp fått med en ny trener og er i gang med å bygge opp grunnlaget for den kommende sesongen!

Herrer – 5. divisjon:
H1: En kompisgjeng som har sin første sesong som lag, med ambisjoner om å spille god volleyball, i tillegg til å ha det gøy sammen.
Dagens lagspillere er både engasjerte og interesserte i volleyball, og i å utvikle seg både individuelt og som lag. Vi har som ambisjon å bygge kvalitet og samspill, og med erfaring fra 1.-divisjon og nedover håper vi å kunne ivareta et høyt engasjement i laget, hvor vi forsetter å ivareta et miljø som gjør at vi gleder oss til å komme på trening.
Laget har treningstilbud 1-2 ganger i uken.  

Ta kontakt med oss via Facebook eller direkte med William Berg (williapb@gmail.com) eller Tiril Løkken (trella_89@hotmail.com) for mer informasjon og påmelding!

God sommer! ☀️

Hilsen oss i Sentrum VBK 🏐

Sentrum VBK i full sving!

Til tross for klubbens størrelse (Oslos minste volleyballklubb?) så står begivenhetene i Sentrum i kø. Mye skjer og har skjedd, og en liten oppsummering er på sin plass. 

Sesongen 23/24 startet med en del utskiftning i damelaget. Livet skjer, og både graviditet, motivasjon og bytte av klubb gjorde at en stor del av lagets faste inventar forsvant. Nye spillere ankom klubben med stor iver og damelaget fortsatte seriespillet i 4. divisjon. Dessverre holdt det ikke denne gang, og laget rykket ned til 5. divisjon etter en spennende, avgjørende slutturnering på tampen av sesongen.

Til tross for nederlaget i seriespillet for damene, har nyankomne herrer skapt entusiasme og glød i klubben. Flere ildsjeler samlet seg gjennom sesongen for å danne et nytt herrelag i Sentrum! Vi er hoppende glade for at klubben vokser og at vi endelig har et motivert og engasjert herrelag på banen igjen. Vi har spennende tider i møte!

Ikke nok med det skjer det også flere ting for damene våre. Sentrum er en spesiell klubb med et unikt miljø, og gamle travere lokkes tilbake til den gode stemningen og en lagmoral man skal lete lenge etter. Flere av de gamle spillerne kommer tilbake til klubben, og samlet sett har vi nå en god og stabil spillerstall inn mot neste sesong. Og det stopper ikke der – Terje kommer tilbake som trener! Terje var trener for damelaget både sesongen 21/22 og delvis 22/23. Med stor suksess for både spillernes og lagets utvikling, var vi ett usselt poeng unna opprykksturnering til 3. divisjon sesongen 22/23. Nå, med laget i 5. divisjon til neste sesong, er vi revansjelystne, sugne på læring og utvikling, og gleder oss stort til flere gode treninger og spennende kamper!

Er du interessert i å spille for Sentrum? Damelaget begynner å bli fullt, men om du har spilt en del tidligere og er interessert i å bygge både lag og klubb, ta kontakt med oss, så prøver vi å finne en plass til deg. Vi er spesielt på jakt etter en ekstra opplegger, da vår eminente legger Nina ikke er 20 år lengre. Herrelaget trenger fremdeles flere spillere som har erfaring og som har spilt litt opp i divisjonene tidligere, så har du god erfaring og brenner like mye for volleyball og samhold som disse gutta, så ta kontakt!

Gjerne ta kontakt med oss (og følg oss!) på Instagram på @sentrumvbk.

God sommer!

Styremøte

Den 7. Mars ble det avholdt et styremøte for Sentrum VBK, og vedtatt et nytt styre.

Det nye styret er nå som følger:

Leder: Tiril Eliasson Løkken
Nestleder: William Peer Berg
Styremedlem: Elias Nilsen Hvideberg
Styremedlem: Nina Brekke
Økonomiansvarlig: Tove Kristine Johansen
Varamedlemmer: Jorid Kongsvoll, Kathrine Gangås og Tomas Smidesang
Revisorer: Irene Garcia Santiago og Runar Skagestad
Vara valgkomité
: Nina Brekke

Treningstider sesongen ’23/’24

Sesongen 2023/2024 har vi følgende treningstider:

Torsdag: 20.30- 22.30 (dame- og herrelaget)

Treningene er på Teglverket Skole. Vi søker for øyeblikket en trener – ta gjerne kontakt om du er interessert!

Vel møtt til treninger 😊

Sentrumsdamene er tilbake!

Etter en altfor lang koronapause hang Sentrumsdamenes fremtid i en tynn tråd. Et utgått herrelag, få spillere i stallen og manglende trener, gjorde at de aller mest løsaktige hoppene snuste rundt på andre klubber for å se hvor grønt gress det var på den siden av nettet. Men, i siste sekund trakk Alex temperamentsfulle trener-Terje opp av hatten. Terjes tiltreden tiltrakk flere nye spillere og Sentrum endte opp som en vinner på overgangsmarkedet. Brått hadde vi full stall og til alt overmål også en gjennomført hyggelig gjeng på plass.

Med dette utgangspunktet var vi godt rustet for vår første turnering i Tønsberg, og forberedte oss med stappfulle treninger og masse kake. Selv med kroppene fulle av nerver og gompegodis klarte vi målet om minst 10 poeng i hvert sett mot første lag i pulja, som senere skulle vise seg å vinne hele turneringen. Etter å ha ligget under, kjempet vi oss tilbake og vant neste kamp, og det til tross for at “dommeren” løftet det gule kortet og sa shut up, mom! Dermed sikret vi oss en plass i kvartfinalen, som var Terjes skjulte mål for dagen. Vi valgte ny kaptein og etter å ha ristet av oss nervene spilte vi såpass jevnt mot et nytt 2.divisjons-lag at vi tok 24 poeng i ett sett.

Tønsberg-turneringen gir oss en god inngang mot første serierunde. Vi satser på å fortsette den gode jobbingen og få ut enda mer av potensialet som ligger i laget. 8.plassen er vi godt fornøyd med, og satser på å feire den skikkelig om noen uker.

Våre Damer og Herrer

I et desperat forsøk på å blåse støvet av hjemmesiden, klasker vi i gang sesongen med å legge ut hele to innlegg på samme dag. Forrige sesong ble avsluttet med full jubel over at vi forble i 4.divisjon – takk, covid og 2020. For et knall-år det har vært så langt.

Damelaget lever i beste velgående, med 15-16 kampklare hopper i stallen. Det er mer enn vi kan si om herrelaget, og ikke fordi de selvsagt er hingster, men fordi de er langt unna en levedyktig bestand. Har du litt erfaring og vil være med, så heng på – her er det gode muligheter for spilletid! Ta kontakt med Kim (92649795) eller OK (97146168), gitt at de fortsatt er med.

Mens de fleste andre satt på teams-møter og hjemmekontor eller ferierte i egen bakhage, benyttet Tone anledningen i sommer til å oppsøke diverse trenerfora hvor hun la inn en sjarmoffensiv. Uheldigvis har damene som kollektiv vist seg å være mindre sjarmerende enn Tone på tomannshånd, og 4 trenere har allerede blitt utbrent etter å ha tilbrakt totalt 4 treninger med oss. Vi krysser fingrene for at Raul ikke lar seg skremme så lett.

Ellers har vi rukket å avvikle et smittevernsteknisk korrekt lagmøte, i starten av sesongen denne gang, hvor Marte og Oda åpnet dørene. De hadde laget taco etter en oppskrift på størrelse med listen vi kom frem til med forbedringspotensiale for laget, og kunne kose seg med rester i en ukes tid. Vi har også spikret dato for sesongens absolutte høydepunkt, som vi håper trygt kan gjennomføres 8.januar 2021.

Fra tung- til Trung-trent

Vi liker å rapportere mens hendelsene ennå er ferske, så la oss starte i Tønsberg, 22.september 2019, ettersom det har dukket opp noen beretninger fra en svunnen tid. Steintavlene skal ha det til at damelaget har vært samlet på en hytte med fantastisk utsikt, taco og vin. Det ble også klasket litt volleyball, men mer er det ikke å si om den saken.

Medgangsreferenter som vi er, hopper vi glatt bukk over tapene mot lite minneverdige lag i forrige sesong, men gleder oss over at vi ikke ble nedgangsreferenter. Lærdommen vi tar med oss er at vi må trene mer. Heldigvis fikk vi signert Trener Trung, som umiddelbart tok grep, uten at vi husker nøyaktig hva slags grep eller hva/hvem han tok tak i. Uansett ga det umiddelbare resultater. Vi klatret til en tredje sisteplass, og var godt posisjonert til å berge den gjeve siste sikre plassen i 4.divisjon før sesongslutt. Med selvtilliten på topp etter puljeseier i ranking 3, slo vi oss på brystene og jobbet med kampbrølet på hver trening, og takket være Covid forble vi i 4.divisjon.

Status før Siste Innspurt

Fortvil ikke over manglende oppdateringer – klubben er i full vigør selv uten at innleggene står i kø.

Tredje rankingrunde er allerede over, og Sentrum storspilte. Vi toppet til og med andrerunden i november, hvor damene gjorde seg fortjent til en flott bronsemedalje. Herrene på sin side fikk en fin (men litt irriterende) 5.plass.

For damene ble ranking 3 klasket i gang med to taktiske tap i gruppespillet. Damene rev seg i håret av Kjetils elendige strategi, før han blir genierklært og tilgitt etter seier i tredje og siste kamp som fører til kvartfinale. Denne vinner vi lett som en plett, ikke minst takket være Go’Gro og super-reservelegger Elisabeth som stepper inn for SuperNina. I semifinalen ble revansjelysten tilfredsstilt, der Anker Volley igjen sto for tur. Det ble beinhard kamp, men med sykt bra spill og saftige smasher, blokker og forsvar, klarer sentrumsdamene å hale i land en velfortjent seier også her. Halden-kjempene banket OSI5 i den andre semifinalen, og skulle få bryne seg på Sentrums storspill. Dessverre for oss hadde de spart et ekstragir til finalen og klabbet ballen over det rekordlave nettet i minst 100km/t hver eneste gang de var nær ballen. Selv de mest sentrumskjære måtte innrømme at Haldenseieren var fortjent, og dessuten kler det ikke oss å sutre for en 2.plass!

Fornøyde med å være i finalen!

En enorm takk til dagens helt, Kjetil, som coachet med individuelle samtaler, godt humør og saftige gloser gjennom 6 kamper / 10 timer.

De ikke lenger så herreløse herrene (takket være Frode) kjørte en annen, og svært mye mer naiv, taktikk enn jentene. Uten blygsel eller tanke på fremtiden, vant de sine tre første kamper og blottla alle sine styrker i samme slengen. Dette straffet seg i semifinalen, da de utbrente herrene hadde blitt gjennomanalysert av Oslo Volley BI, som visste å utnytte mangelen på krutt og futt. Heldigvis var det (selvsagt) nok tørt krutt igjen til å slå OSI4, og dermed står tredjeplasspokalen nypusset og fin i trofeskapet på klubbhuset vårt!

Nåværende status er 5.plass på totalrankingen for både damer og herrer, og hhv. 3. og 4.plass i seriespillet med én runde igjen; søndag 11.mars på Nesøya for herrene og i Nydalen for damene (Sentrum arrangerer). Fjerde og siste rankingturnering spilles 8.april.

Summer(party) is coming – sesongen er godt i gang!

Første ranking er allerede gammelt nytt, men vi tillater oss allikevel å oppsummere: Damer på en god 3.plass i 4.div, og herrene midt på treet. Klapp på skuldrene.

I sesongens første serierunde sørget damene for verst mulig utgangspunkt ved å kjefte dommeren huden full i en times tid, før de engang hadde sluppet inn i hallen. Første kamp mot Vina ble blåst igang 40min etter planen, men Sentrum storspilte og reduserte forsinkelsen. 3-0. Ferdig snakka. Neste hode på blokka skulle være Anker Volley. Sentrumsfruene fikk raskt kampen inn i sporet de hadde sett for seg, men med motstanderne i knestående ristet de frekke Ankerkvinnene en joker ut av draktermene: Judas-Beth. Med innsidekjennskap til Sentrums svakheter og styrker, satt hun inn killer-smash etter killer-smash, og Sentrum tapte femte-settet med minst mulig margin (16-14) og sesongens winning streak ble kortere enn fortjent. Beth er strøket fra samtlige julekortlister, og det oppfordres til å tenne på aviser med hundelort på trammen hennes.

Guttene på sin side startet søndagen med et knepent 2-3-tap mot Hamar. Mjøsgutta vant kampen, men tapte publikums hjerter ved å være humørløse, u-urbane og vemmelige. Sentrumsherrene, derimot, vant og tapte med samme sinn, og hadde det så gøy atte hjælp, hele dagen, også gjennom den altfor enkle 3-1-seieren over OSI4.

Med hallen godt lukket og låst etter to begivenhetsrike kampdager, og vissheten om at vi kun trenger vinne 50% flere kamper for å få en knallsesong, ble det besluttet at Sentrum skal feire australsk forsommer og samles til fest og/eller moro den 3. november. Stay tuned på FB og Twitter.